A reflexologia podal é o tipo de reflexologia mais usada e consiste na aplicação de pressão em pontos do pé, para equilibrar a energia do corpo e evitar o surgimento de doenças e problemas de saúde. A reflexologia é um tipo de terapia complementar.

A reflexologia podal tem vários benefícios:
Reequilibrar e relaxar o corpo;
Reduzir stress e tensões;
Melhorar a circulação sanguínea;
Aliviar de dores nos pés;
Relaxamento muscular;
Diminuição de edemas.